ナチュラルボーン足もミストなので
やっぱり足サイコー
日曜の夜に、ふと自分の足を触ってみた
「・・・・・ぬ。ヤバイ」
足を触られた感覚と
触った手の感触で
「かーなりお疲れ＆体がオフライン」
というサインをキャッチ
昨日の夜
軽くヨガをやって
がっちり足を揉んでみた
いやいやいやいや
自分お疲れ
まったく持って体のスイッチ入ってなかったので
オンにしました
体快適だわー
金曜にヨガをやった後で
筋肉痛に襲われてたけど
軽く回復
体のセルフチェック大切です
足もミストは自分の体と家族の体を守ります
