土曜日にやっとヨガをやったinコナミ始めはゆっくりストレッチ 徐々にヨガのポーズに なんでもないような動きでも 意外と筋肉使っているみたい ヨガの後にチャリ乗ったりなんだりヨガの後のせいか、いつもより汗かいたよーそんなボロボロな感じで美容室に直…

再び運動しました っていってもちょっとだけどスタジオレッスン ヨガに行きたかったんだけど 10時頃起きて ぼーっとしてたら14時で 行けなかった・・・・・んで、普通にチャリ系とかで運動しましたいいねー 体が疲れるって

くらぶと言ってもスポーツクラブ昨日行ってきたマシンに向かってやるのは 目的意識無いと続かないね〜スタジオレッスンやりたい(≧∇≦) まずはヨガやりたいのでやってみる そしてボディ何とかってやつ キックとかパンチとか気持ちよさそうだ(^ワ^)

スポーツクラブに入りました とりあえず、会員証作りました受付してくれた人が最後に 「全然余談なんですけど、私と誕生日一緒です。それも一つ違いです」って。わお、運命かしらやる気でるよねー 肉体改造したーぃ腹筋わりたーぃ まあ、願望は願望。ふふふ

お気に入りです 名前つけました デンヂハ君です

見つけたわー R1のディランマッケイ http://www.youtube.com/watch?v=zvDOtOjN-7s&mode=related&search= ディランは金持ちだからチャリなんて乗ってなかったけどねー おもろい

今週は盛りだくさん 土曜日に集中しております わーぃ遊ぶぞーぉ